Holdau, Felicitas: Einfach gut drauf – Tolle Gute-Laune-Macher

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Beschreibung

Wellness-Tipps und Psycho-Tricks. Gehören Sie auch zu denjenigen, die sich oft antriebslos, ausgelaugt, einfach lustlos fühlen? Dann sind diese Ratschläge für Sie genau richtig. Oft hilft es schon, sich an Kleinigkeiten zu freuen, aufmerksamer durchs Leben zu gehen und ihm so die schönen Seiten abzugewinnen. Auch Düfte, Musik, Lächeln und Entspannung können – so zeigt es die Autorin – mehr Freude ins Leben bringen und zum Wohlfühlen beitragen. Außer Hinweisen zur Aufhellung der Stimmung finden Sie “Gute-Laune-Rezepte” und Tipps für ein “Wohlfühl-Wochenende” und einen schwungvollen Wochenanfang.

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