Beschreibung

Das klösterliche Leben ist eine Quelle der Weisheit und ein praktischer Ratgeber für die Gesundheit von Leib und Seele. Dieses Buch plädiert für einen achtsamen Umgang mit der Lebenszeit und mit dem Alter. Die Regel des Heiligen Benedikt im Hintergrund nimmt es den Alltag der Mönche und Nonnen in den Blick und zeigt, wie sich die beständigen Rhythmen, die Nähe zur Natur und zum Jahreskreis und eine intensiv gelebte Balance zwischen Arbeit und Freizeit für Menschen von heute erschließen lassen.