„Es gibt nur diesen Moment. Und darin liegt unsere Kraft.“ Im Hier und Jetzt zu leben ist eine Aufforderung, die wir in vielen spirituellen Ratgebern nachlesen können. Dieses Buch fordert auf sehr direkte Weise seine Leser zum Nachdenken und -spüren dessen auf, was uns hindert, ganz in der Gegenwart zu sein. In einfacher und gleichzeitig poetischer Sprache und sehr konkret gibt der Autor unter Stichwörtern wie „Verstand“, „Beziehungen“ und „Hingabe“ praktische Hinweise und Anregungen für ein Leben in der Gegenwärtigkeit.