Wer sich selbst nichts gönnt, kann auch anderen nichts Gutes tun. Dieses Wissen und andere spirituelle Weisheiten aus 1500 Jahren benediktinischer Tradition kommen im Gespräch zwischen Mönch und Koch anschaulich zur Sprache. Sie zeigen, dass Kochen und Essen zu einer Kunst des rechten Lebens gehören. Abgerundet wird jedes Kapitel durch ein delikates Rezept zum Nachkochen. Köstlichkeiten aus der Klosterküche, die gut und gesund für Leib und Seele sind.