Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie das Lebenselixier Wasser zu Hause nutzen und was Sie mit diesem faszinierenden Element alles machen können. Wie Wasser von innen und außen wirken kann, warum es so kostbar ist und welche natürlichen Heilkräfte es besitzt, wird erklärt. Sie erfahren Wissenswertes zu Mineral-, Quell- und Tafelwasser und entdecken Küche oder Bad als mögliche Kurorte. Was beim Baden im Meer, Badesee oder Schwimmbad beachtet werden sollte und wie Sie im Alltag eine Trinkkur oder Wassertherapie anwenden können, wird ebenfalls ausführlich beschrieben. So hilft das Buch beim Gesundbleiben und bei der Behandlung leichter Alltagsbeschwerden.