Beschreibung

Die Autorin, die schon viele Kurse über Selbstverteidigung und Selbstschutz erteilt hat, geht davon aus, dass viele Verbrechen vereitelt werden können, wenn man lernt, gefährliche Situationen zu erkennen und zu meistern. Sie nennt Strategien, potentielle Angreifer nicht weiter zu provozieren, sondern von sich abzulenken. Tipps, wie man seine Wohnung sicherer machen kann, wie man sich im Auto bei einem Unfall verhält, wie man seine Kinder vor Übergriffen schützt oder wie man auf Reisen sein Gepäck und seine Wertsachen sichert, fehlen eben so wenig wie nützliche und gut nachzuvollziehende Selbstverteidigungsmaßnahmen – auch mit Worten.