Beschreibung

Der bekannte Psychologe, Therapeut und Lebenslehrer macht in diesem Buch Mut zu einer radikal-ehrlichen Bestandsaufnahme des eigenen Lebens. Indem er die „alten Schuhe“ konkret benennt und Lösungsmöglichkeiten aufdeckt, zeigt er, dass der Ausstieg aus alten, ungeliebten Mustern, Programmen und Gewohnheiten möglich ist. Anstelle eines anstrengenden Lebens mit vielen Belastungen für Körper, Geist und Seele kann jeder den Einstieg in ein Leben finden, das von innerem Frieden, bewusstem Sein, Freude und Wahrheit bestimmt ist.