Prof. Dr. Joachim Grifka: Die neue Knieschule – Selbsthilfe bei Schmerzen und Beschwerden

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Beschreibung

Beschwerden und Erkrankungen des Kniegelenks können oft auf einfache Weise behandelt werden, und vieles kann der Betroffene selbst tun. In diesem Patientenratgeber erklärt der erfahrene und mehrfach ausgezeichnete Mediziner die verschiedenen Krankheitsbilder in leicht verständlicher Weise und gibt entsprechende ärztliche Ratschläge. Das Buch beschreibt das kniegerechte Verhalten, um Beschwerden vorzubeugen bzw. bei Erkrankungen im Alltag besser zurechtzukommen. Der Leser erfährt, wie das Kniegelenk aufgebaut ist, wie es funktioniert und welche ärztlichen Behandlungsmaßnahmen möglich sind. Außerdem hilft ein Gymnastikprogramm, das Gelenk wieder funktionsfähig zu machen, und ein spezielles Konditionstraining verbessert die Bewegungs-abläufe.

Rowohlt Taschenbuch Verlag, Reinbek bei Hamburg 2012

 

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